每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工精品旅館作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一訂房系統次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
分屬各青年勞團的代表，上午赴中華民國全國工業總會抗議，強調資方屢次阻擋勞工權益，勞團要算總帳，並批評資方讓青年爆肝，送上動物的血肝表達憤怒，隨後由工總派員收下。
勞動部今年第二次基本工資審議委員會昨天召開，下午勞動部宣布，時薪基本工資十月起，由新台幣一百廿元調高至一預訂酒店百廿六元。之後明年元旦起，月薪基本工資由兩萬零八元調高至兩萬一千零九元，時薪調高至一百卅三元，漲幅五％。
勞動部昨天基本工資審議委員會定案後，仍低於青年勞團主張月薪廿八K（新台幣兩萬七千九百七十四元）及時薪一百七十七元訴求。上午十多位分屬各勞團年輕人到工總抗議，並對接下來勞動部將與勞資雙方共議的七天假等議題，批評資方的相關主張，是爆勞工的肝。
工鬥青年產業後備軍成員鄭仲皓帶著到場抗議的人高舉「資方無賴、勞方討債」，「利潤一直漲、薪資沒有漲」，「欠錢賠錢、天經地義」，「今天爆我肝、明天丟你肝」，以及「調漲脫勾、分化勞工」等標語，並不斷高喊「今天爆我肝、明天丟你肝」。
由於工總辦公場所為私人空間，警方到場維持秩序，無法入內的青年勞團不斷表達他們的主張。鄭仲皓說，資方的六大訴求，包括刪除七天國定假日、勞工特休假不能增加等，是最脫離經濟與產業現實的，把勞工薪資、休假與未來都吃乾抹淨。
台灣國際勞工協會成員許惟棟則說，中華民國全國商業總會副理事長許舒博主張本國勞工、外籍勞工脫勾處理，將使得資方只用就算爆肝也不會抗議、相對低薪的外勞，侵害本國勞工就業權益。
鄭仲皓重申青年勞團三大訴求，包括雙漲月薪為兩萬七千九百七十四元及時薪一百七十七元、兩者未來調漲時不得脫勾處理、資方並要負擔暑期總計四?三二億元的時薪工作者虧損（來自暑假時薪尚未調到一百廿CP值爆表六元的差額）。
每年年終各大百貨公司周年慶，不少民眾搶折扣為之瘋狂，常一逛4、5小時，「周年慶症候群」跟著上身，不但腳痛、手麻，連腰背也痠到不行。復健科醫師說，這一個月來因相關症狀求診人數明顯增多，檢查發現因久站、久坐造成的「骨盆前傾」為大宗，不少人在逛完周年慶後腰痠症狀加劇而就醫。
32歲王小姐日前和朋友到百貨公司搶購化妝品、換來店禮，忘了停下來休息；因平常久坐辦公室沒運動，加上穿高跟鞋逛了4、5小時，當下她只覺得腰痠背痛，第二天起床，住宿優惠腰竟然完全直不起來，嚇得趕緊就醫。
七賢脊椎外科醫院復健科主任李婉琤說，王小姐因久坐少動，外觀看來小腹凸出、腹肌無力、屁股翹，已有骨盆前傾現象，加上逛街過久造成腰部髂腰肌及大腿前側的股直肌過度緊繃，又沒適時放鬆，才導致「歪腰」。當場指導她拉筋、放鬆腰部肌肉等技巧後，王小姐總算能慢慢直起身來。
李婉琤表示，骨盆前傾主要是因久坐、久站、少運動，造成腰椎底部的髂腰肌及後臀的股直肌變短、變緊，導致尾骨、坐骨上提，脊椎過度前突，X光上看起來骨頭沒問題，患者卻長期為腰痠所苦，反覆發作就醫。
李說，除了周年慶顧客外，原本工作時就需久站的百貨公司櫃姐，更因這段期間過於忙碌，一站10多個小時，不少已有骨盆前傾的老病號也紛紛回診就醫。
李婉琤提醒，必須久站的服務業及久坐的上班族，每40分鐘就要變換姿勢休息、走動、收小腹，每天拉筋放鬆股直肌、鍛鍊腹肌力量，以減少骨盆前傾狀況發生。
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